2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
1803 kcal
|
지방: 72.96g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 209.00g.
아침 식사: Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Вкусвилл Сыр Творожный с Укропом, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо Куриное. 점심 식사: Магнит Хурма, Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. 저녁 식사: Heinz Кукуруза Сахарная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Сыр Творожный с Укропом, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мандарины, ВкусВилл Молтик. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|