2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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2756 kcal
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지방: 52.83g | 단백질: 190.37g | 탄수화물: 365.39g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Noci, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo, Caffè Espresso. 점심 식사: Lattuga Romana, Calvé Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Baresa Melanzane a Filetti, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3. 저녁 식사: Baresa Olive Verdi, Calvé Maionese Fresca Mayo, Baresa Cetriolini all'aceto di Vino, Cavolini di Bruxelles, Ocean Sea Filetti di Tonno, Freshona Funghi Champignon, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. 간식/기타: Self Omninutrition Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mirtilli, Biona Organic Farina di Cocco, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Lidl Bio Gallette di Riso, Arance. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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