|
wie erwartet... ab heute wird wieder gezählt 😇
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
1160 kcal
|
지방: 54.47g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 132.78g.
아침 식사: Ergüllü Honig-Senf Creme, Popp Farmersalat, Kaffee, Hafermilch, Bauernbrot. 점심 식사: Ja! Geriebener Gouda, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kinder Schokolade. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|