2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 50.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1881 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 229.72g.
아침 식사: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Rührei, Tulip Frühstücksfleisch, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, K-Classic Grapefruit Light, Bohnensalat, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 저녁 식사: K-Classic Senfgurken, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken. 간식/기타: Milsani Joghurt 0,1%, Borchers Birkenzucker. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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