|
Наконец-то я достигла веса, с которым меня выписали из роддома 🙈😄 Идём дальше 💪
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
754 kcal
|
지방: 25.38g | 단백질: 81.58g | 탄수화물: 51.74g.
아침 식사: Яичный Белок, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Pretto Сыр Рикотта. 점심 식사: Грудка Индейки, Миндаль Салат из Свеклы по-Корейски, Санта Бремор Морковь по-Корейски. 저녁 식사: Пятерочка Минтай , Салат из Капусты и Огурца. 간식/기타: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|