2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1175 kcal
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지방: 71.36g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 86.73g.
아침 식사: Сухие Сливки, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Салат Мимоза, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . 저녁 식사: Сухие Сливки, Кофе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Оливье с Курицей. 간식/기타: Клементины, Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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