JanusWoman님의 저널, 2014년 06월 15일

Hormones? Too many tomatoes?
82.0 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 4.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 15일:
1887 kcal 지방: 75.13g | 단백질: 111.82g | 탄수화물: 147.71g.   아침 식사: Plain Waffle, Peach, Maple Syrup , Super U fromage blanc 0%, Raspberries . 점심 식사: Cooked Eggplant, Rose Wine, Scallions or Spring Onions, Green String Beans, Chicken Wing, Chicken Sausage, Fresh Pork Sausage. 저녁 식사: White Table Wine, Cooked Eggplant, Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. 더보기
2226 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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