2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
281 kcal
|
지방: 16.53g | 단백질: 15.78g | 탄수화물: 18.28g.
아침 식사: Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Fat Free Plain Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Coffee, Berocca Effervescent Tablet. 간식/기타: Woolworths Roasted & Salted Luxury Tree Nuts. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|