2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1048 kcal
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지방: 39.72g | 단백질: 58.20g | 탄수화물: 110.60g.
아침 식사: Breakfast ham quesadilla, Coffee. Second Breakfast: Woolworths Cappuccino Cafe Latte. 점심 식사: Chicken & broccoli rice casserole, Simple tuna and sweet corn salad (no dressing), White Wine Vinegar, Reduced Oil Tangy Mayonnaise. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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