2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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490 kcal
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지방: 10.36g | 단백질: 32.79g | 탄수화물: 65.90g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Зеленое, Кунгурский Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Мандарины, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Шурпа. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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