2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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781 kcal
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지방: 30.72g | 단백질: 46.36g | 탄수화물: 78.85g.
아침 식사: Творог 5%, Сухие Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Алтайский Лен Семена Льна, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. 간식/기타: Лента Яблоко. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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