2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1798 kcal
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지방: 48.86g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 267.65g.
아침 식사: Кунгурский Творожок, Vici Крабовые Палочки Классические, Красные Вишни. 점심 식사: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Хрустим Сухарики Сметана, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков со Шпинатом и Базиликом. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Хайнц Соус Терияки, Плов со Свининой. 간식/기타: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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