|
Талия — 62,5
Живота — 70
Бёдра — 91
Нога левая — 53
Нога правая —54
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
1412 kcal
|
지방: 52.57g | 단백질: 130.71g | 탄수화물: 86.16g.
아침 식사: Американо, ВкусВилл Тортилья, California Gold Nutrition Омега-3, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Гурман Сыр. 점심 식사: Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Американо, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, ВкусВилл Тортилья, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. 저녁 식사: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Delicadore Темный Шоколад 80%, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, 365 Дней Молоко 1,5%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Американо, ВкусВилл Тортилья, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. 간식/기타: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|