2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
1851 kcal
|
지방: 105.07g | 단백질: 74.81g | 탄수화물: 151.13g.
아침 식사: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Кофе с Молоком, Сушки, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Мишкино Счастье Халва с Кокосом, Салат, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Грецкие Орехи, Васькино Счастье Ряженка 4%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|