2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1382 kcal
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지방: 64.68g | 단백질: 102.74g | 탄수화물: 85.94g.
아침 식사: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Woolworths Double Cream Camembert. 점심 식사: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 저녁 식사: Garlic, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Rosemary, Thyme, Butter (Salted), V8 Low Sodium Vegetable Juice. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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