2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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1338 kcal
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지방: 57.29g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 130.55g.
아침 식사: Humble Goat Goat Cheese, Baby Spinach, Roma Tomatoes, Kroger Whole Eggs (Medium). 점심 식사: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Ocean Market Tilapia Fillets. 저녁 식사: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Ocean Market Tilapia Fillets, Lee Kum Kee Sriracha Mayo. 간식/기타: Summer’S Peak Blueberries, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Summer’S Peak Blueberries. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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