2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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1998 kcal
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지방: 79.79g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 246.16g.
아침 식사: Sadia Linguiça Toscana, Frimesa Bisteca Suina. 점심 식사: Zilio Farofa Caseira , Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Espinafre, Alface Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coco Seco, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Laranja Pêra, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. 저녁 식사: Milho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Liv Up Jaca Louca. 더보기
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399 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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