2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
1821 kcal
|
지방: 61.74g | 단백질: 133.83g | 탄수화물: 180.01g.
아침 식사: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, ВкусВилл Белок Яичный, Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо, Лента Авокадо. 점심 식사: Помидоры, Лента Печенье Сэндвич с Кокосовой Начинкой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Красный Пищевик Зефир, Олейна Подсолнечное Масло, Глория Сосиски Телячьи, Ситно Печень Куриная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Магнит Банан, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Первый Вкус Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Первый Вкус Творог 0%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|