2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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665 kcal
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지방: 43.47g | 단백질: 16.07g | 탄수화물: 62.47g.
아침 식사: Coffee & Cream, Coffee & Cream. 점심 식사: Pears , Avocado, Tossed salad, Tea with Milk. 저녁 식사: Tea with Milk, Corned Beef (Lean Only Eaten), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cabbage . 간식/기타: Coffee & Cream. 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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