2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
|
1611 kcal
|
지방: 125.31g | 단백질: 36.87g | 탄수화물: 101.97g.
아침 식사: Butter , Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated) , Onions . 점심 식사: Avocados , Black Beans, Cherry Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Young Green Onions (Tops Only) , Unico Sliced Ripe Black Olives, Tortilla Corn Chips, Mayonnaise , Corn, Dole Chopped Romaine Lettuce. 더보기
|
|
2440 kcal
|
운동:
숙면 - 8 시간, 스키 (다운힐) - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|