2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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2518 kcal
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지방: 105.17g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 312.35g.
아침 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çiğköfte Dürüm, Kandil Simidi, Vince Sütlü Çikolata, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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