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Not going to argue with the scale as long as it shows a loss. Any gains, I threaten the scale with a hammer :)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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1700 kcal
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지방: 84.28g | 단백질: 128.30g | 탄수화물: 103.78g.
아침 식사: Crepini Egg White Thins, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 점심 식사: Lay's Barbecue Potato Chips, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Ball Park Franks Made with Chicken & Pork. 저녁 식사: Kroger Peppercorn Pork Tenderloin. 간식/기타: Nestle Kit Kat (Fun Size), Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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 댓글
Nice drop🙌🏽, thanks for the laugh📈🔨😅
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