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Im so happy, Semoga bisa konsisten
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122 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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1694 kcal
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지방: 52.49g | 단백질: 128.42g | 탄수화물: 171.67g.
아침 식사: Biokul Yogurt Mango, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Madu Nusantara Madu. 점심 식사: Cabai Merah Besar, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Udang, Dada Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Takoyaki, Pepaya. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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Bonafit Transform Loss님의 체중기록
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