2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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718 kcal
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지방: 11.25g | 단백질: 55.95g | 탄수화물: 98.66g.
아침 식사: Banana Brasil Banana da Prata, Granum Granola, Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana. 점심 식사: Molho de Mostarda e Mel, Uvas-Passas, Cenouras, Batata Doce Cozida, Macarrão Integral Cozido, Brócolis, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Sushi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Sushi Filadélfia. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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