2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
|
748 kcal
|
지방: 40.85g | 단백질: 48.02g | 탄수화물: 45.85g.
아침 식사: Nutrisport Barrita Proteica, Café, DIA Almendras Tostadas y Saladas, Scitec Nutrition 100% Plant Protein. 점심 식사: Tomates, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Centeno. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|