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Ups
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97 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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1082 kcal
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지방: 35.49g | 단백질: 69.17g | 탄수화물: 112.89g.
아침 식사: Layenberger Keks Müsli, Kölln Kernige Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Haferflocken, Honig, Banane. 점심 식사: Geschälte Tomaten, Zucchini, Roter Tafelwein, Sellerie, Hähnchenkeule Fleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Thymian. 저녁 식사: Harry Eiweißbrot, Milkana Schmelzkäse Kräuter. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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