|
👉Средний вес недели 91,7
🍏Ушло 1,1
Не могу войти в кетоз. Посчитала - слишком много белка. Логично. Начинаем считать жестко.
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
|
2045 kcal
|
지방: 145.03g | 단백질: 160.61g | 탄수화물: 27.52g.
아침 식사: Bonvida Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мидори Ширатаки. 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Bonvida Сливки 20%, Фальш мимоза. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|