2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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1359 kcal
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지방: 25.92g | 단백질: 86.42g | 탄수화물: 194.75g.
아침 식사: Dulano Leichte Geflügelsalami, Gut & Günstig Butter Toast, Lauchzwiebeln, Magerquark. 저녁 식사: Landvogt Kloßteig, Milbona Cremosano 7%, Knorr Soße Zum Braten Extra, Champignons, Zucchini, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. 간식/기타: Milsani Schoko Trifft Sahne, Erdbeeren, Dulano Lachsschinken , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Erdbeeren. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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