2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
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1466 kcal
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지방: 48.52g | 단백질: 96.44g | 탄수화물: 155.60g.
아침 식사: Bulk Powders Peanut Butter White Chocolate & Raspberry, Celnat Crunchy Fruits Rouges, Framboises, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Banane, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Yoplait Petit Suisse 0%, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Biosagesse Farine de Coco, Bjorg Son d'avoine Bio, Eau de Robinet. 점심 식사: Mâche, Fumetto Farina Di Mais, Herta Bacon Fumé, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Gervais Carré Frais 0%, Landvika Truite Fumée, Sojasun Yaourt Nature, Président Burger Cheddar et Emmental, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf de Caille, Oeuf. 저녁 식사: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , St Môret Léger 8%, Delisse Fromage Blanc 0%, Wasa Sesame & Sea Salt, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Rustica Huile de Noisette, Belkake Farine d'épeautre Type 110, Carrefour Bio Purée Potimarron, Lidl Grana Padano, Carapelli Huile Olive Bio, Herta Allumettes de Bacon Fumées, St Môret Ligne & Plaisir, Soignon Chèvre Allégé, Oignons Rouges. 간식/기타: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Kiwi, Andros Gourmand et Végétal Nature, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Sojasun Yaourt Nature, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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