|
media sett.
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
|
2882 kcal
|
지방: 128.05g | 단백질: 87.64g | 탄수화물: 282.87g.
아침 식사: Bulk Powders Burro di Pistacchio, Conad Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Orasi Latte di Noce, Novi Cioccolato Fondente 99% , Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Barilla Penne Rigate Integrale. 저녁 식사: Pannocchie al Burro, Pane Comune, Baresa Verdure Miste Grigliate, Grappa, Conad Sorbetto al Limone, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Maionese, Old Wild West Galletto, Ichnusa Birra non Filtrata. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|