2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
1770 kcal
|
지방: 78.36g | 단백질: 132.82g | 탄수화물: 126.91g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Вареное Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Кофе, Simple Coffee Ролл Цезарь . 저녁 식사: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Сычуаньский Соус, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|