|
За 5 дней похудела всего на 800 грамм. Подскажите это норма или мало?
|
102.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
|
1331 kcal
|
지방: 42.48g | 단백질: 92.12g | 탄수화물: 141.01g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атлантика Горбуша, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. 점심 식사: Активия Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Лаваш Тонкий. 간식/기타: Замороженная Вишня, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан, Яйцо. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Норма, не переживайте) Можно сказать, что это даже быстро
2022년 02월 26일 작성이: a_lomova
|
Спасибо большое, а то я уже начала расстраиваться)))
2022년 02월 26일 작성이: naber10
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|