2022년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 27일:
|
1347 kcal
|
지방: 56.48g | 단백질: 102.00g | 탄수화물: 113.14g.
아침 식사: Mixbar Миндаль, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Лимак Хлеб Бородинский, Курага, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. 점심 식사: Елизавета Хлебцы с Луком, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. 간식/기타: ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Овсяноблин. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|