2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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605 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 15.50g | 탄수화물: 74.75g.
아침 식사: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. 점심 식사: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 저녁 식사: Olivia's Organics Spring Mix Salad, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Del Monte Avocado, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds. 더보기
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주 9.2 kg 감소하기
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