2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1880 kcal
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지방: 66.88g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 257.05g.
점심 식사: Quinoa Cozida, Tomates, Ovo, Abóbora Cabotia, Repolho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranjas, Pepino Japonês. 저녁 식사: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Batatas Fritas (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Queensberry Geléia de Goiaba Diet. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Integralmedica Whey Protein Isolate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Salute Coalhada Integral, Banana Nanica, Morangos Congelados. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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