2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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676 kcal
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지방: 29.34g | 단백질: 37.23g | 탄수화물: 62.06g.
아침 식사: Adoçantes (Sacarina), Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Ovo Cozido, Natural Tea Chá Branco com Lichia , Cebolas, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida. 간식/기타: Natural Tea Chá Branco com Lichia , Philadelphia Cream Cheese, Bauducco Cereale Toast Integral , Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bauducco Cereale Toast Integral , Natural Tea Chá Branco com Lichia . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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