2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
|
278 kcal
|
지방: 11.11g | 단백질: 23.85g | 탄수화물: 20.47g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Anéis de Cebola (Empanado e Frito). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|