|
110.7 heute machen mein Sohn und ich uns einen schönen :) bissl naschen und zsm essen und Film schauen ...und morgen geht weiter mit 1500 kcal täglich
|
110.7 kg
지금까지 감소한: 75.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
|
2108 kcal
|
지방: 73.94g | 단백질: 70.63g | 탄수화물: 284.71g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), miree Paprika Chili, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Harry Protein Toast, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. 점심 식사: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Flammkuchen. 저녁 식사: Heidelbeeren, RUF Chocolate Chunks Zartbitter, Bananen Haferflocken Pancakes. 간식/기타: Himbeeren, Douceur Edel Marzipan mit Nougat, Ritter Sport Schokowürfel, Milka Vollmilchschokolade, Nimm2 Lachgummi Milchgeister, Werther's Original Caramel Popcorn Brezel. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
😁 Dann genieße den heutigen Tag ✌️
2022년 02월 26일 작성이: Ramisa1
|
Sorry das ich jetzt erst antworte aber danke ❤️
2022년 03월 2일 작성이: EinfachEve
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|