2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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696 kcal
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지방: 18.41g | 단백질: 43.58g | 탄수화물: 86.95g.
아침 식사: Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, La Boulangère Pain au Lait à la Farine Complète. 점심 식사: Planet Sushi Maki Saumon Cheese. 저녁 식사: Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit. 간식/기타: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt 0%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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