2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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2928 kcal
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지방: 87.97g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 473.44g.
아침 식사: Capri-Sonne Kirsche, Gözleme, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Milchkaffee. 저녁 식사: Simit, Granatapfel, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Brotland Weißbrot , Edeka Bio Maronen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kinder Maxi King, Edeka Salatschale Bunter Mix, Simit, Primana Kartoffeleintopf. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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