2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1190 kcal
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지방: 51.61g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 101.63g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Räucherlachs. 저녁 식사: Merci Merci Finest Selection, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lasagne mit Fleisch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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