2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1716 kcal
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지방: 78.67g | 단백질: 120.74g | 탄수화물: 107.63g.
아침 식사: Глобус Кижуч Чили Слабосоленый, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 저녁 식사: Tassimo Латте Макиато, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Шашлык Куриный. 간식/기타: QNT Protein Joy, Активиа Йогурт с Вишней, Яблоком и Малиной без Добавления Сахара, Банан. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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