2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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3512 kcal
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지방: 113.43g | 단백질: 143.54g | 탄수화물: 441.80g.
아침 식사: Nastrecce Crostatine, Quaker Cruesli Frutta, Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Alpro Latte Mandorla, Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo. 점심 식사: Freshona Cetriolini Sott'aceto, Calvé Ketchup, Develey Salsa Greca, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Scarola, Peperoncino Banana Pepper, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Patate Rosse (Polpa e Buccia). 저녁 식사: Birra, Nova Porcini Trifolati, Prosciutto Crudo, Pizza Bianca. 간식/기타: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fin Carré Fondente 74%, Balocco Granfiocchi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Ok Brio Sesamo Snack, Arance, Nocciole, Sondey Protein Cookies Strawberry Lemon. 더보기
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안정된 체중
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