2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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3970 kcal
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지방: 127.41g | 단백질: 166.80g | 탄수화물: 535.80g.
아침 식사: Anderson Quantum 10.4, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Banana. 점심 식사: Olio Extravergine Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extravergine Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. 간식/기타: Pane Bianco, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Tre Marie Ancora Uno, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Barilla Pan di Stelle Crema, Nutella Nutella, Pane Bianco. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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