2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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185.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 45.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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3676 kcal
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지방: 142.21g | 단백질: 267.44g | 탄수화물: 294.69g.
아침 식사: Organic Life Nutrition Cream of Rice, Kellogg's Rice Krispies, USN Whey Protein, Granny Smith Apples, Peanut Butter, Blue Ribbon Wholewheat Brown Bread, USN Whey Protein. 점심 식사: Rump Steak, Baked Potato (Peel Eaten). 저녁 식사: Rump Steak, Doritos Nacho Cheese. 간식/기타: Egg (Whole), Blue Ribbon Wholewheat Brown Bread, Eskort Smoked Vienna, Eskort Smoked Vienna, Blue Ribbon Wholewheat Brown Bread, Egg (Whole). 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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