2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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1349 kcal
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지방: 38.77g | 단백질: 104.40g | 탄수화물: 142.62g.
아침 식사: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Dulano Leichte Geflügelsalami, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Gut & Günstig Butter Toast, Ei, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. 저녁 식사: Tomaten, Champignons, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Skittles Skittles, Gutfried Roast Chicken , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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