2022년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 24일:
|
1592 kcal
|
지방: 82.14g | 단백질: 82.71g | 탄수화물: 131.65g.
아침 식사: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Heinz Брусничный Соус, Индилайт Филе Индейки на Пару. 점심 식사: Сибирская Коллекция Пельмени для Жарки и Варки. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Дымка Тортик Вафельный Голландский. 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
|
주 9.9 kg 증가하기
|