2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
|
3058 kcal
|
지방: 126.98g | 단백질: 107.83g | 탄수화물: 371.13g.
아침 식사: Mirel Колбаска Кондитерская , Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Сотка Рис с Яйцом. 점심 식사: Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Батон Сибирский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Томское Молоко Молоко 2,5%, FARШ Коул Слоу, Язык Говяжий, Сотка Рис с Яйцом. 저녁 식사: Сладкая Булочка с Корицей, Grow Food Кукуруза на Гриле, Бифштекс. 간식/기타: Ирмень Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Батон Сибирский, Mixbar Соленый Попкорн, Голден Яблоко , Пшеничный Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Голден Яблоко , Пятерочка Банан. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|