melindanomdluli님의 저널, 2022년 02월 26일

melindanomdluli 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

Feeling hungry but great 🤩

83.6 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg. 남은양: 8.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:

1218 kcal

지방: 47.10g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 156.35g. 아침 식사: Coffee, Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Low Fat Milk, ProNutro Wholewheat Original. 점심 식사: Spur Steak Ranches Chicken & Cheese Quesadilla. 저녁 식사: Berry Smoothie, Woolworths Sweet Potato Chips. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn . 더보기

53 kcal

운동: FitOn Workouts - 12 분, Apple Health - 23 시간 48 분. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

10명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

melindanomdluli님의 체중기록

전체 내역보기

melindanomdluli님의 저널, 2022년 02월 26일

댓글달기

melindanomdluli님의 체중기록