2022년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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2769 kcal
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지방: 95.46g | 단백질: 190.37g | 탄수화물: 285.88g.
아침 식사: Growth Supplements Creatina, Nespresso Café, Growth Supplements Waxy Maize, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Clara de Ovo, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Growth Supplements Blend Skin, Mamão Formosa, Banana Prata, Gema de Ovo, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. 점심 식사: Clara de Ovo, Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pizza de Calabresa, Palmito, Pizza de Queijo. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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